要知道家庭中的核心关系是夫妻关系，避免孩子以自我为中心，从而减轻孩子在生活中的人际关系不良和被动。

养育孩子是在陪着他们长大，教他们离开父母的本领，而不是凡事以父母为标准。

接纳孩子，无论在任何情况下都爱他，当孩子犯错时，不要只看到他的缺点，而是他需要帮助。

尊重孩子是一个独立的人，遇事时认同他此时的感受，而不是忙着解决问题。

发现孩子的天赋，按照他的特长来培养。

孩子做得好时要夸奖，夸他的品格、做事过程中的行为，而不是结果，孩子会觉得家长看到的是自己的优点和努力，不是只盯着结果。

夫妻间要恩爱，这是爱孩子的最好方式。

愿意花时间陪伴孩子，孩子玩耍家长在一旁刷手机，这是陪着，真正的陪伴是要参与到孩子的游戏中。

特别重要的一点是界限。界限就像家里的门，如果别人可以随便进出，家中成员会觉得不安全。对孩子也一样，他们是独立的个体，界限体现在生活的方方面面，比如孩子今天要穿花衣服出门，家长觉得不好看，非让穿灰衣服，这就“越界”了。家长学会和孩子立界限，同样要教孩子和别人立界限。

当孩子遇到情绪困扰，家长尝试以上方法均无法解决时，要及时寻求专业精神科医生帮助。